aa视频在线观看_在线免费av网址_91精品午夜视频_欧美小视频在线观看_亚洲国产一区二区三区在线观看_最新日韩av在线_亚洲人123区_欧美三级日韩在线

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 食物檔案 > 正文

健脾養胃,糯米食用指南

2016/10/24 15:31

中醫藥學是陰陽五行哲學理論指導下的經驗之學,但其中也蘊藏著科學。利用現代科學方法,可以從中藥中提取現代藥物,如藥物學家屠呦呦及其團隊從青蒿中提取青蒿素。也可以利用現代科學方法,論證中醫藥理論的科學性,如食品學家、中國工程院院士孫寶國及其團隊論證糯米健脾養胃、補中益氣的作用。

糯米的中醫理論解讀

歷代中醫典籍,如漢代《名醫別錄》,元代《日用本草》,明代《本草綱目》、《本草經疏》,清代《本經逢原》,都對糯米作了注釋,可以概括為:性溫,味甘,健脾養胃,補中益氣。解讀如下:

性溫,是中藥“寒、熱、溫、涼”四性之一,糯米屬于溫性,溫性可以祛寒補虛。

味甘,是中藥“辛、甘、酸、苦、咸”五味之一,這不是指味道,而是指屬性,糯米味甘,味甘則滋養補虛。

糯米補虛,是補脾胃之虛,也就是健脾養胃,補中益氣。

脾主“運化”,運化就是把營養向全身輸送,而胃主消化。消化好,運化就好;運化不好,就影響消化。可見,脾與胃相表里,而且相輔相成,那么健脾就等于養胃。

補中的“中”,指“中焦”,“焦”為胸腹之腔,臟腑皆在“焦”中;“焦”分上、中、下,心肺為“上焦”,脾胃肝膽為“中焦”,腎腸為“下焦”。那么,補中就是補“中焦”,補“中焦”就是補脾胃。

“氣”貫通全身,脾有“脾氣”,胃有“胃氣”,糯米健脾養胃,必然有益于“氣”。中醫的“氣”,就是我們常說的元氣和精氣神的氣。

好了,對于糯米來說,補中益氣等于健脾養胃,而健脾又等于養胃。那么,現代科學只需證明糯米養胃即可。

大鼠實驗,證明糯米健脾養胃 

孫寶國院士團隊在大鼠實驗中證明了糯米的健脾養胃作用。

把大鼠分為三類:一類是正常大鼠,作為對照;二類,用中藥大黃熬水灌服,致大鼠脾胃虛弱;三類,給大鼠吃健胃消食片,補其脾胃。三個類別的大鼠,各分組,各飼喂高、中、低劑量的糯米粉,以及從糯米粉中提純的支鏈淀粉。然后用儀器檢測各組大鼠體內的胃泌素、胃動素、淀粉酶、生長抑制素。

胃泌素是一種激素,可以促進胃酸分泌,從而促進消化。

胃動素也是一種激素,可以促進胃腸蠕動,從而促進消化。

淀粉酶把淀粉水解為葡萄糖。

生長抑制素是抑制生長的激素。

實驗結果分析:糯米粉和從糯米粉中提純的支鏈淀粉,可以提高脾胃虛弱組大鼠胃泌素、胃動素、淀粉酶的分泌,同時降低生長抑制素的分泌,從而提高了其體重增長速度,這說明有效地改善了其脾胃虛弱的癥狀,而且中劑量的糯米粉和低劑量的從糯米粉中提純的支鏈淀粉即可改善其脾胃虛弱癥狀,尤其是從糯米粉中提純的支鏈淀粉的健脾養胃作用,甚至接近于健胃消食片的作用。

小鼠實驗,證明糯米抗疲勞

疲勞,是由體力透支或腦力透支所致。健脾養胃可以抗疲勞。疲勞以后,生理生化指標如肝糖原、肌糖原、乳酸脫氫酶等會發生改變。按有關動物實驗規定,可以測定這些指標,來評價食品的抗疲勞作用。

孫寶國院士團隊通過小鼠負重游泳實驗,來證明糯米的抗疲勞作用。把小鼠分為兩類:一類是正常小鼠;另一類喂西洋參,使其耐疲勞。兩類小鼠,各分組,各飼喂高、中、低劑量的糯米粉,以及從糯米粉中提純的支鏈淀粉。然后用儀器檢測各組小鼠體內的肝糖原、肌糖原、乳酸脫氫酶。

肝糖原是貯藏于肝臟的糖,肌糖原是貯藏于肌肉細胞的糖,都是能量之源,是耐力或抗疲勞的標志。

乳酸脫氫酶也是抗疲勞的標志。高強度運動,肌肉細胞內會產生乳酸;乳酸堆積,造成肌肉酸痛,影響耐力;而乳酸脫氫酶可以轉化、分解乳酸,恢復耐力;那么乳酸脫氫酶的活性就是抗疲勞的標志。

實驗結果分析:糯米粉以及從糯米粉中提純的支鏈淀粉可以明顯升高三項指標,說明具有抗疲勞作用,而且低劑量的糯米粉或從糯米粉中提純的支鏈淀粉即可發揮抗疲勞作用。

最受歡迎的家常菜

更多
五月婷婷另类国产| 欧美性猛交xxxx乱大交3| 日本免费视频在线观看| 色综合咪咪久久网| 午夜视频在线观看一区| 老牛影视精品| 国产夜色精品一区二区av| 蜜桃免费在线| 亚洲丝袜精品丝袜在线| 丝袜美腿成人在线| 精品视频999| 91欧美精品| 中文字幕在线资源| 久久白虎精品| 国产成人av一区| 黄色的网站在线观看| 国产综合网站| 精品久久免费看| 综合国产在线| 久久电影院7| 91欧美精品| 不卡在线视频中文字幕| 欧美美女色图| 成人激情自拍| 一级二级三级在线观看| 性欧美16一18| 一本久道综合久久精品| 国产伦一区二区三区| caoporn国产精品| 国产中文在线播放| 色激情天天射综合网| 国产精品日本| 91www在线| 免费精品视频最新在线| 欧美激情喷水| 精品国产免费一区二区三区香蕉 | 女人裸体免费网站| 中文字幕一区二区三区久久网站| 精品免费国产二区三区| 免费日韩视频| 99在线播放| 狠狠躁天天躁日日躁欧美| 成人系列视频| 最后生还者第二季在线观看| 久久先锋影音av鲁色资源网| 91在线导航| 国产91露脸合集magnet| 日本精品视频一区二区| 精品色999| 搞黄视频免费在线观看| 一区二区三区久久| 川上优av中文字幕一区二区| 久久久青草婷婷精品综合日韩| 波多野结衣av在线| 丁香天五香天堂综合| 婷婷久久综合九色综合99蜜桃| 欧美二区在线观看| 欧美1234区| 久久综合影视| 国产精品一区二区三区四区在线观看 | 欧美日韩亚洲一区二区三区| 免费成人在线影院| 国产区精品区| 51精品视频| 性欧美18+| 欧美性20hd另类| 久久激情网站| 日韩黄色碟片| 翔田千里在线视频| 91国产成人在线| 精彩视频一区二区三区| 中文久久电影小说| 成人不用播放器| 欧美日韩另类国产亚洲欧美一级| 久久国产人妖系列| 欧美亚洲色图校园春色| 好吊妞这里只有精品| 91美女在线观看| 亚洲女子a中天字幕| 日韩成人三级| 91看片在线观看| 亚洲国产精品一区二区尤物区| 天天插综合网| 日本孕妇大胆孕交无码| 制服丝袜中文字幕一区| 欧美三级黄网| 亚洲精品短视频| 欧美在线免费观看亚洲| 91免费国产视频网站| 在线成人av观看| 亚洲国产精品国自产拍av秋霞| 中文字幕av一区二区三区高 | 国产极品一区| 在线视频三区| h短视频大全在线观看| 国产福利电影在线| 精品国产一区二区三区不卡| 亚洲国产日韩精品| av电影院在线看| 久久激情av| 日韩毛片免费观看| 日本激情视频在线观看| 日韩免费性生活视频播放| 国产欧美精品一区aⅴ影院| 一区免费视频| 亚洲永久精品唐人导航网址| 日本精品网站| 麻豆影院在线| 亚洲第一区在线观看| 国产精品欧美一级免费| 日韩精品一二区| 日韩专区精品| 99精品国产一区二区三区2021| 亚洲女人天堂av| 婷婷久久综合九色国产成人 | 国产区精品视频在线观看豆花| 亚洲成人偷拍| 午夜激情在线播放| 色综合亚洲图丝熟| 天海翼一区二区三区四区在线观看| 一区二区三区毛片| 欧美日韩视频在线观看一区二区三区 | 国产精品白丝在线| 国产一区二区三区久久久久久久久| 国语精品视频| 高清av一区| 欧洲性视频在线播放| 福利视频在线导航| 免费一级毛片在线观看| 午夜成人影视| 亚洲欧美另类自拍| 亚洲另类在线一区| 2020国产精品| 亚洲高清影视| 欧美日韩女优| 国产在线日本| 国产三级免费观看| 在线视频精品| 亚洲激情77| 凹凸成人在线| 欧美性猛交xxxx黑人猛交| 久久99国产精品麻豆| 欧美www视频在线观看| 8x国产一区二区三区精品推荐| 亚洲高清影院| 九色成人搞黄网站| 日韩成人动漫| 午夜日韩成人影院| 色网在线观看| 成人国产一区二区三区精品麻豆| 高清av一区| 久久久久久一区二区三区四区别墅| 污污的网站在线免费观看| 毛片av在线| 丝袜美腿诱惑一区二区三区| 国产麻豆一区二区三区| 伊人久久大香线蕉无限次| 五月天亚洲一区| 日韩伦理一区二区三区| 一区二区美女| 亚洲精品孕妇| 国产精品一卡二卡| 精品亚洲成av人在线观看| 成人av电影在线网| 欧美韩国日本一区| 国产清纯白嫩初高生在线观看91 | 翔田千里在线视频| av在线最新| 久久av免费看| 久久精品99国产精品| 99久久久久久99| 色综合色狠狠天天综合色| 91短视频在线观看| 国产精品一区二区三区视频网站| 四虎国产精品免费久久| 国产aⅴ精品一区二区三区久久| 97视频热人人精品免费| 丰满岳乱妇一区二区三区 | 91精品国产综合久久精品性色| 高清视频在线www色| 国产精品电影| 99视频精品全国免费| 亚洲国产精品第一区二区三区 | 国产99久久久国产精品免费看 | 麻豆国产一区二区| 精品久久久在线观看| 亚洲精品在线看| 日韩成人av电影| 久久婷婷激情| 欧美色视频日本版| 亚洲少妇激情视频| 国产成人免费精品| 奇米色一区二区三区四区| 国产日韩欧美亚洲| 麻豆电影传媒二区| 竹内纱里奈兽皇系列在线观看| 国产综合欧美| 欧美日韩免费区域视频在线观看| 国产日本视频| 欧美色资源站|