2016/10/17 13:29

 
干煎秋刀

秋刀魚脂肪含量最高，因此得到很多人的喜愛。秋刀魚中含有豐富的EPA和DHA，能夠抑制血液膽固醇的增加，維持大腦的活性化。此外，秋刀魚的皮下脂肪與膠原蛋白也很豐富。蘿卜能夠促進消化，并且抑制燒焦部位的致癌物質排出，因此，將秋刀魚與蘿卜搭配食用更好哦！