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一天到晚掉頭發，注意飲食調理

2018/1/31 10:24

很多人都會發現每天早上一醒來枕頭上總會粘一些頭發，一般來說，脫發是每天都會發生的，100根左右是正常現象。如果大量脫發，

冬天這樣吃姜，才算是健康

2018/1/30 10:44

冬季吃姜的好處非常多，雖然俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜”，但即使在冬季，適當的吃一些姜，對身體還是很不錯的。那么冬季該怎么適當

家常降脂蔬菜，防止血液疾病

2018/1/29 17:27

高脂血癥是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等，因此需要及時治療調理。

韭菜壯陽，但這4類人不能吃！

2018/1/29 16:49

韭菜對于很多人來說，都是讓人歡喜讓人憂的食物。喜歡它的味道，但又擔心吃后肚子不舒服。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成

6種食物補氣血，保養皮膚

2018/1/29 16:32

美容養顏不僅僅是靠那些化妝品，更重要的是內在的調養。合理的膳食，可以改善身體的健康狀況，多吃一些補氣血的食物，可以讓女性

這樣吃黑芝麻，護發效果更好

2018/1/29 15:32

現在很多人都有脫發掉發的情況，因此很多人都選擇吃黑芝麻，因為黑芝麻有養發護發的功效，那么怎么吃黑芝麻養發護發效果更好呢？

蘋果——咬一口，盡在不言中！

2018/1/29 14:21

蘋果可以說是日常生活中最常見的水果，不起眼的蘋果向人們保證它有著“一天一個蘋果，醫生遠離我”的功效，1個蘋果平均含有80

這種雞蛋不宜吃，現在知道還不晚！

2018/1/29 11:06

雞蛋雖然其貌不揚，卻是全世界最廉價、供應最穩定、用途最多樣的食物之一，而且也是最古老的食物之一。雞蛋營養豐富，可以做出許

這9種食物有毒，小心！

2018/1/27 14:11

生活中有很多食物都是含有毒素的，如果飲食不當，會對身體造成不利影響。因此，我們要特別注意這些容易導致食物中毒的食物。以下

6類人，冬季最好不要吃紅棗

2018/1/27 14:05

紅棗的營養價值很高，不僅是在冬季很多時候大家都喜歡吃一些紅棗，尤其是女性補血氣出紅棗更是有效果，但是吃紅棗也是有禁忌的，

冬季滋補吃羊肉，小心吃上火

2018/1/27 13:54

一到冬天人們就開始想念那熱氣騰騰的羊肉火鍋，冬季很多人喜歡吃羊肉，羊肉的營養價值很高，而且吃羊肉的好處有很多，但是羊肉吃

這5類食物補鈣最有效！

2018/1/27 13:47

鈣是組成骨骼的重要物質，當身體缺鈣時會對身體造成不利的影響。除了藥物補鈣外，生活中還有許多蘊含豐富鈣物質的食物。一起來看

5中蔬菜汁幫你提高免疫力

2018/1/27 11:37

蔬菜在每日的飲食中必不可少，每種蔬菜的營養價值不同，烹飪方法有很多種。但是有些人不喜歡蔬菜的口感，但是蔬菜可以榨汁喝，提

木瓜豐胸為假，養肝才是真！

2018/1/27 10:22

很多人都知道木瓜有豐胸的作用，其實這并沒有科學依據，但木瓜有養肝的作用卻是真的。肝臟是身體的代謝器官，平常一定要注意保護

8種常見蔬菜的營養功效，你知道嗎？

2018/1/27 09:48

蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一，可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。每一種蔬菜都有不同的營養功效，一

冬季吃冬瓜，減肥又美容

2018/1/26 17:32

冬瓜在秋季成熟，是冬季的主要蔬菜之一，冬季吃冬瓜帶來的好處是非常多的，但是吃冬瓜也有許多禁忌要注意，如果吃冬瓜的方式不當

排毒好食物，讓毒素統統靠邊站！

2018/1/26 16:29

在冬季里，人們運動量減少，加上為了御寒而吃了不少高脂肪高熱量的食物，新陳代謝減慢，很容易體重增加，長出小肚腩。這很有可能

冬季喝湯，注意一些小細節更健康

2018/1/26 14:21

冬季適當的喝一些湯對身體還是很好的，但喝湯也是有一些小講究的，一些熬湯時的小細節也得注意，具體的幾個喝湯的注意小事項有那

排腸毒，7種食物讓你擁有美麗肌膚

2018/1/25 15:16

你的腸胃決定你的皮膚，吃一些能夠排腸毒的食物可以將腸胃里的毒素排出體外，不僅對身體好，而且皮膚也會變好。那么，排腸毒吃什

出現了這些信號，你該補維生素D了！

2018/1/25 13:40

維生素D是骨骼合成的重要原料，具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。維生素D缺乏會導致少兒佝僂病和成年人的軟骨病。如果身體

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