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這種魚已被列為一級致癌物！

2018/1/19 16:19

常吃魚可有效降低中風的風險，而且對緩解心血管疾病也有好處，還能預防老年癡呆癥。但是，下面這種魚已經被列為一級致癌物！

常見水果的熱量和營養

2018/1/19 15:45

都說冬天要多吃一些水果可以滋潤皮膚，也有養生的功效。但有些水果的熱量還是比較高的，減肥人群要慎重選擇，下面就一起來看看一

冬季吃花生，可有效預防這些疾??！

2018/1/19 14:54

花生在我國十分常見，可以做零食，也可以做下酒菜，還可以榨成食用油。常吃花生對身體很有好處，但并不是人人都適宜吃花生，且花

有胃病的人，這些食物千萬別碰

2018/1/19 14:24

生活中有很多人有胃病的毛病，多數是因為飲食不規律，尤其是上班族。對于這些人來說，有些日常食物是不適合吃的，一起來看看吧！

這三種食物是癌癥“幫兇”，你還在吃嗎？

2018/1/18 16:10

現在，癌癥仍是令人恐怖的病癥。癌癥在前期很難被發現，當感覺到異常并去醫院檢查時，多已經到了中晚期，為時晚矣。預防癌癥，除

冬天易上火，清火潤肺蔬菜行！

2018/1/18 15:47

冬天干燥，而且火鍋盛行，因此，很多人都會出現上火癥狀。這主要是由于人體代謝異常引起的，飲食上需要及時調理，以免對健康造成

冬天干燥，水果來潤膚

2018/1/18 15:05

現在的冬季，我們可以吃到任何想要吃的水果，再也不是那個物資匱乏的年代。水果富含維生素和植物纖維，冬天多吃水果可以補水潤膚

冬天適宜吃哪些蔬菜？

2018/1/18 14:33

冬天要多吃出菜，才能為身體補充維生素。這時的新鮮蔬菜還是有很多的選擇的，一些具有保健功效的蔬菜可以為我們提高抵抗力，起到

市場里的的蔬菜如何正確選購？

2018/1/18 14:10

蔬菜是我們天天必吃的食物，那你們知道如何正確選擇蔬菜嗎？有哪些選購技巧是必須需要知道的？一起來看看吧！

臘月養生，離不了三冬

2018/1/18 13:47

天氣更加寒冷，人體的血管遇冷收縮后容易導致血壓升高，此時的飲食也偏于高熱量、高脂肪，容易導致血糖和血脂偏高。這時，千萬別

蔬菜如何清除農藥殘留？

2018/1/17 15:56

現在蔬菜很少有不打農藥的，大多數都會在種植過程中噴灑農藥預防病蟲害。因此，我們在吃蔬菜的時候一定要事先清洗，以免殘留農藥

無花果的營養價值

2018/1/17 15:43

還記得小時候吃的零食——無花果干嗎？但其實那是蘿卜干，真正的無花果在生活中還是比較常見的，而且營養價值極高，對身體的調理

冬日也容易沒胃口，吃點什么好？

2018/1/17 14:31

冬日寒冷，人們都喜歡賴在溫暖的房間里，有時候會因為這樣而沒有胃口，那么，冬天適合吃什么開胃呢？

黑發的7種水果

2018/1/17 14:00

很多人都會有這樣的現象：滿頭黑發的中總會出現幾根白發，嚴重的甚至黑白參半。出現這樣的狀況原因有很多，這些朋友需要做好調理

哪些人適合吃動物血？

2018/1/17 13:39

動物血比較常見的是豬血和鴨血，吃了動物血是對身體有好處的，究竟有哪些好處呢？什么樣的動物血最好呢？哪些人應該多吃這些呢？

三款菜肴，冬天抵御寒冷

2018/1/17 11:52

冬季注意多穿衣服，多吃溫熱性的食物可以御寒保暖。食物可以增強營養，提高身體抵抗力，下面一起來看看冬天吃什么菜可以御寒？

吃蘋果的6大禁忌事項

2018/1/16 17:50

“一天一個蘋果，疾病遠離我”，冬天常吃蘋果可以補水、減肥、補充維生素，那你們知道經常吃蘋果有哪些禁忌事項呢？

這6種根菜是你冬季養生的首選！

2018/1/16 14:50

冬天是一個慢節奏的季節，適當進補可以為身體儲存能量，抵御寒冷。進補吃什么好呢？下面為大家推薦6種根菜，能有效幫助調理身體

能養腸胃的5種水果

2018/1/16 14:14

有些朋友腸胃比較虛弱，吃涼、吃辣、吃燒烤都會導致肚子疼，對于這些腸胃不好的朋友，吃什么水果比較養胃、利于腸胃吸收呢？

蔬菜里的抗癌高手，你知道幾個？

2018/1/16 11:54

雖然現在醫療條件好了，很多疾病都可以治愈了，但人們還是“談癌色變”，癌癥的治愈率還是很低，因此，我們平時還是需要做好預防

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