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孩子要長個，這些誤區切勿進！

2019/9/25 17:18

在生長過程中，父母總是希望自己的孩子能夠快快長高，因為孩子個子矮的話多容易產生自卑心理，經常覺得自己低人一等，長大后也沒

總是失眠，如何調理？

2019/9/25 16:58

現在的生活壓力是很大的，會導致人們出現心情煩躁失眠的狀況，失眠已成為“家常便飯”。失眠對于人體的危害不容小視，就跟小編一

秋天肝火旺，喝什么茶降肝火？

2019/9/25 16:40

肝火旺盛是上火的一種，肝火旺盛的時候容易暴躁發怒，特別是女性，感覺就像是更年期到了一樣，長期肝火旺對于人體危害也較大，肝

氣溫越來越低，秋冬吃什么驅寒去濕？

2019/9/23 16:28

秋冬本來氣溫就低，如果體內還大量的寒濕氣的話，那秋冬就不好過了，會各種酸痛，沒精神。飲食可以調理寒濕體質，那么秋冬吃什么

適時保護血管，讓血管年輕化！

2019/9/23 16:21

如果血管中垃圾太多，血液會比較的粘稠，清理血管內的垃圾也會比較的緩慢。可能會產生多種疾病，就會直接影響我們的健康。通常我

秋天養生，重在滋陰降火！

2019/9/20 15:59

天氣冷了，為什么“上火”的人反而多了？因為天氣寒冷，人們喜歡吃些大補、辛辣的食物來驅寒保暖。要預防和改善上火的癥狀，最簡

產后便秘吃什么好？

2019/9/20 15:49

產后初期尤其是月子里的媽媽很容易出現便秘的情況，產后便秘不利于排出體內毒素，既影響身體恢復，也會影響母乳的質量。那么產后

長時間看手機，吃什么對眼睛好？

2019/9/19 16:24

現在近視的人越來越多，其中的一個原因是玩手機玩電腦時間越來越長，上班族長時間面對電腦，眼睛酸痛干澀很是難受，因此眼睛保健

讓這些食物守護你的血脂健康！

2019/9/19 16:13

血脂健康已經成了與現代都市人息息相關、迫在眉睫的“健康焦點”。而高血脂人群也可以通過健康飲食達到調節血脂的目的。那么，哪

日常補腦，平凡的食物不簡單！

2019/9/19 16:07

父母除了關心孩子的健康之外，還十分在乎孩子的學習和智力，為了孩子能夠記憶力高，會在日常準備一些補腦的食物給孩子。補腦的食

藥補不如食補，養胃還得靠食療！

2019/9/18 16:30

工作太繁忙，經常熬夜加班，飲食不規律，很容易熬壞腸胃，那么胃不好了怎么辦？除了吃藥之外，更應該注意合理的飲食，正所謂是藥

食療緩解痛經，你沒有聽錯！

2019/9/18 16:23

世界上有將近半數的婦女都有痛經的問題,當中約有近十分之一的人每個月會痛上一、二天，甚至會影響工作和其他的活動。有時候這種

益壽延年，這些食物是必選！

2019/9/18 16:19

人到50歲以后，身體機能通常會下降，但是有些人50歲以后不但很精神，還不容易生病，這樣的人通常都十分懂得養生，而且最容易

安全祛濕，食療好辦法！

2019/9/18 16:15

濕邪，可說是現代人健康的最大敵人之一，生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都

女人最容易貧血，吃什么補血養血？

2019/9/17 17:17

現在人們的生活條件好了，但隨之而來的緊張工作、飲食不規律、不良的生活習慣，讓許多人的身體健康都出現了狀況，比如貧血，這在

眼睛疲勞、干澀，你需要保護眼睛了！

2019/9/17 17:10

隨著各種類型的電子屏幕的廣泛使用，各個年齡層的眼睛疲勞問題愈來愈突出，如果看電視、閱讀或看東西容易眼睛疲勞怎么辦呢？

想要頭發長得快，先試試這些食物吧！

2019/9/17 16:58

氣候干燥，容易掉頭發和加重脫發癥狀，如果你有這方面麻煩，并且原因不明，不要急著嘗試各種宣傳可以護發生發的產品，可以先試試

女人滋陰補腎吃什么好？

2019/9/17 16:54

滋陰補腎可不是男人的專利，女性腎氣充足精力更充沛，對增強體質、調節內分泌都有很好的幫助。你知道哪些食物有助女性滋陰補腎嗎

晚上飲食到底要注意哪些？

2019/9/17 16:46

美國一位健康專家說：晚餐的作用，四分之一是維持生命，四分之三是維持醫生的收入。科學家最新研究發現：很多疾病發生的原因之一

秋天干燥，上火吃什么好？

2019/9/16 17:12

秋天的氣候有的地區會較為干燥，再加上很多人在飲食方面不合理搭配，導致經常會有上火的現象，例如流鼻血、口臭、便秘等情況。那

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