2019/1/28 16:45

過敏性鼻炎是一種常見病，易發病，而且患病人群越來越大，只要鼻炎一犯，鼻塞隨之而來，很痛苦，也很影響工作和學習。過敏性鼻炎有哪些飲食禁忌？

過敏性鼻炎的飲食禁忌

1、忌食寒涼生冷食物

中醫認為，本病是主要由于肺、脾、腎三臟虛所致，尤以氣虛為主。加上外感風寒侵襲鼻竅引發。而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、涼菜等)易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀。呼吸系統忌寒涼與燥熱食物，在肺氣虛、脾氣虛、腎陽虛的患者，更應特別注意，應在飲食中忌食寒涼生冷食物。

2、慎食魚、蝦、蟹類食物

有人認為，魚、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應，所以在患有過敏性疾病時盡量避免食用。當然也不是絕對的。也有報道稱忌海鮮是飲食誤區。但從中醫學理論來講，海鮮是發物，對過敏體質的人來說還是少食為妙。

3、少吃辛辣、煎炸等刺激性油膩食物

飲食宜清淡，減少攝取的脂肪量，特別是肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油膩食物。要吃肉的話，多吃瘦肉類。以防熱助邪盛，邪熱郁內而不外達。并且辛辣及刺激性大的食品容易誘發過敏性鼻炎的發病。

青椒絲炒胡蘿卜絲

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