2019/1/7 17:01

3、西紅柿

西紅柿是一種四季都有的蔬菜，它不僅可以消除人體的自由基，還能改善血液循環，對心腦血管疾病的人來說，這種是非常好的保健食物。

4、韭菜

韭菜的味道有很多人是不喜歡的，但是韭菜這種獨特的味道可以暖氣血，同時還可以促進血液循環，心血管疾病的人經常吃韭菜可以起到改善疾病的作用。

5、大蒜

大蒜剁碎之后在空氣中放置十分鐘左右，它里面的物質可以氧化得更好，這對血管疾病以及糖尿病人來說是很好的食物。大蒜可以進一步預防代謝綜合癥，可以減少一些并發癥的出現。

春韭炒河蝦

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