2017/12/26 16:56

有些朋友一到冬天就胃寒，出現腹瀉、腹痛等癥狀，遇到想吃的也不敢多吃，因而在寒冷冬天，應該多吃一些溫中散寒的食物來祛除寒邪，給胃部溫暖，可減少胃壁的肌肉收縮痙攣，常可使胃痛得到緩解。下面為大家介紹冬季暖胃的食物。

冬季暖胃食物

1、山藥

新鮮的山藥平補養胃，有助于調整消化和內分泌，煮粥最佳。具有養胃的作用，特別適合身體虛弱或者是腸胃不好的人群，煮粥喝最養生。

2、狗肉

狗肉是一種常見的秋冬溫補的食材，性溫，服用之后能夠起到很好的暖胃以及壯陽的作用，非常是關于治療一些脾胃虛寒的疾病具有很好的作用。另外，假如患有手腳冰冷以及怕冷還有體質比較弱的患者，服用狗肉能夠起到很好的保暖作用。

美齡粥

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