2017/8/2 10:27

夏季多吃酸有助于養生，那你可以選擇多吃醋。醋有很多種類，不同的種類有不同的保健效果。由于醋在釀造的過程中，地理環境，原料與工藝不同， 出現許多不同地區、不同風味，不同種類的食醋，味道和功效相對也會有區別。我們最常見到的是食醋，食醋有哪些不同的保健功效呢？

1、佐料醋

這種醋幾乎是菜肴的必備品，酸度較低，味濃、醇香、稍甜，具有較強的助鮮作用，適合拌涼菜、蘸吃。也可以，用于烹調魚、肉類等。烹調蔬菜時加點醋，不僅使菜肴脆嫩可口，還能保護其中的營養物質不至于流失。

2、飲料醋

以果汁、米醋、蜂蜜、麥芽等調和而成，有甜酸適中、爽口不粘的特點。具有防暑降溫、生津止渴、增進食欲和消除疲勞的作用，飲料醋可供選擇的口味很多，加入冰水和二氧化碳后味感更佳。

老醋花生

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