2016/11/18 11:29

常言道，冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開處方。蘿卜是一種大家經常吃的食品，尤其在冬天時食用，對身體更是大有裨益。可是，吃蘿卜也是有講究的，吃得不對，效果很可能適得其反。

親近這些

1、吃火鍋時，消化不良時，加點蘿卜

吃火鍋時，因為吃的東西雜且多，其中還有很多肉類。因此，最好加點蘿卜在湯底里，這樣不僅能使火鍋湯底味道更鮮美，還能避免出現消化不良的情況。蘿卜有很好的下氣消滯作用，在火鍋湯底里吸滿肉汁的蘿卜，也能成為一種味道鮮美的藥。

所謂消滯，就是消除飲食的積滯。進食過多，或進食肉類后出現腹痛腹脹等消化不良癥狀時，別急著找藥，先吃幾塊蘿卜試試看。

 
三鮮蘿卜卷