2012/2/7 12:15

喬布斯身材適中

在一個很多領導人愛吃牛脅肉的行業，喬布斯適中的身材引人注目。他的飲食秘密是什么？在蘋果公司，喬布斯的身材可謂瘦骨如柴，從他的憔悴身體可以看得出他的飲食和健康狀況。喬布斯午飯在位于加州庫比蒂諾(Cupertino)的公司總部自助食堂就餐，這里滿是新鮮的壽司和Smart Water之類的食物和飲料。

雖然蘋果員工有著健康飲食，喬布斯卻走了極端，一位員工稱，他吃燒烤或蒸的像椰菜和蘆筍這樣的深綠色蔬菜。多年來，喬布斯一直是名素食主義者，自從患癌癥后這種對綠色蔬菜的熱情越發高漲了。

據《紐約時報》報道，2004年喬布斯因胰腺癌接受外科手術，今年年初再次接受手術，以解決這個“導致他體重減少的問題”。但是這種主要以蔬菜為主的飲食并不能幫助他增加體重。蘋果公司的一位內部人士說：“難怪他一直脾氣暴躁。”

喬布斯的飲食只是利用大腦掌控事務的高級技術人員的最新例子，飲食是技術人員經常最終變得肥胖的原因之一。在他們費盡心里為某個項目絞盡腦汁時，很多人忘記了飲食和鍛煉。正是這種強迫癥似的習慣使一些人從掌握科技向重塑體形轉變。

歐特克(Autodesk)創建人約翰·沃克(John Walker)的《黑客的飲食》一書中提到將意志力與像電子數據表這樣的工具結合起來進行減肥。美國網絡分類廣告商Craigslist工程師杰里米·扎沃尼(Jeremy D. Zawodny)便是利用這一減肥方案的簡化版本在一年中減掉50磅。

Pressflip.com的聯合創建人特德·德茲巴(Ted Dziuba)在他的個人博客上寫過一篇有關減肥的文章，他說：“工程人員喜歡將事物量化思考，計算卡路里有助于進行量化，可以利用圖表和統計分析得出你所吃食物的最佳搭配。”