2018/6/5 13:44
牛肉蘿卜湯
主料：牛肉、白蘿卜、香菜末。
調味：姜片、小蘇打、淀粉各少量，香油、鹽和雞精適量。
做法：
1、牛肉洗干凈切成片，放入碗內，接著放入小蘇打、少量鹽、姜末和淀粉攪拌均勻，白蘿卜洗干凈切成片。
2、用大火燒開，加入白蘿卜煮開，煮熟后加牛肉片繼續煮，再加入調味散入香菜就行啦。
作用：能增加備孕女性食欲，加快腸胃的蠕動，因為富含蛋白質和氨基酸，有健脾益腎、補血補氣的功效。
相關閱讀：備孕飲食菜單
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2018/6/5 13:44
牛肉蘿卜湯
主料：牛肉、白蘿卜、香菜末。
調味：姜片、小蘇打、淀粉各少量，香油、鹽和雞精適量。
做法：
1、牛肉洗干凈切成片，放入碗內，接著放入小蘇打、少量鹽、姜末和淀粉攪拌均勻，白蘿卜洗干凈切成片。
2、用大火燒開，加入白蘿卜煮開，煮熟后加牛肉片繼續煮，再加入調味散入香菜就行啦。
作用：能增加備孕女性食欲，加快腸胃的蠕動，因為富含蛋白質和氨基酸，有健脾益腎、補血補氣的功效。
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