2017/4/2 09:27

寶寶能喝酸奶嗎？幾歲可以喝呢？這個問題經常困惑著家長。澳大利亞專家建議寶寶6個月后就可以嘗試把酸奶作為輔食了，但是不可以把酸奶直接作為寶寶的奶類營養物質來源，酸奶只能作為輔食。

1.我國膳食指南建議

我國的嬰兒膳食指南指出，1歲以內的小寶寶應該用母乳或者配方奶粉喂養，1-3歲的小朋友依然應該首選母乳或者配方奶粉。與此同時可以適當增加酸奶，尤其是容易便秘的幼兒。酸奶里面的益生菌可以促進腸道運動，而且乳糖不耐受的寶寶也可以選擇進食酸奶，一歲以后，沒有任何禁忌就可以正常吃酸奶了。

酸奶