2016/12/15 17:11

每個家長都會盡自己最大努力給孩子足夠的營養，但是，孩子的營養真夠了嗎？為什么小兒貧血、營養不良的人數還高居不下呢？到底哪里出問題了？您給了孩子營養嗎？

給孩子營養？這還用說。許多已為人父母的讀者可能會異口同聲地說：我們為了孩子能健康地成長，天天操心他的飲食，惟恐他不夠營養，哪會不給他營養？

零食代替了正餐 孩子貧血營養不良

陳燕30多歲才懷上小孩，單位效益不甚好，而丈夫較早下海經商，精明能干，陳燕一家自然早人一步富了起來。自小孩出生后，陳燕便辭職回家去做全職家庭主婦。為了表達對孩子的愛，陳燕除了對孩子進行早期教育，還用零食來滿足孩子的要求。可是，不論陳燕怎樣把食物做得色香味美，孩子還是一如故往象征性地吃一點。陳燕為孩子骨瘦如柴的形態憂心忡忡，不斷地買來這食那食來“補充”孩子的能量不足。

我們知道任何食物經人體吸收后可以產生能量，而人體每天所需的能量是基本恒定的，吃零食后，零食當然也會爭著為機體做“貢獻”產熱量(能量)，小孩吃起正餐來自然遠不如“空腹赴宴”吃得又香又甜，主食必然會減少。飲食不平衡，貧血等不良現象也就隨之而來。已有資料表明：我國中小學生貧血的發生率達44%。