2016/10/24 17:33

寶寶可以吃糯米嗎？寶寶多大才能吃糯米呢？接下來小編將告訴靚媽們寶寶正確吃糯米的方法哦！

糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥。現代科學研究表明：糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，為溫補強壯品。

寶寶吃糯米注意事項

1、由于糯米比較黏，1歲以下的孩子很可能將元宵粘在食道而阻塞呼吸道，因此最好不要給1歲以內的寶寶吃糯米食物。

2、1-2歲的孩子可以吃糯米，但是應注意量，小兒消化功能較弱，吞咽反射尚未發育完善，因此建議少量喂食。

3、患有呼吸道疾病的孩子應盡量避免吃糯米食物以防加重病情。

 
糯米糍

推薦食譜一：榴蓮糯米糍

材料：榴蓮肉1塊，糯米粉150g，糯米粉（炒制用）20g，糖粉50g，淀粉40g，牛奶250g。

做法：

1、把除榴蓮以外的所有材料通通混合，上籠大火蒸15分鐘至熟透；

2、面團放涼的時間，炒糯米粉 （熟粉），防粘手用；

3、手上沾滿熟粉后，輕易的把面團揉成條狀；

4、切成每個大小一樣的小面團擠子；

5、壓扁，包入榴蓮肉；

6、像包湯圓一樣肉圓它們，即可放入冰箱冷藏1個小時以上食用。