2016/10/14 10:50

寶寶的健康喂養是媽媽們都很關注的，都也是希望寶寶能夠吃的好發育的好。在喂養寶寶過程中飲食是不能忽視的，都知道寶寶還小，可以適當的喂一些粥給寶寶喝，但寶寶適合喝哪些粥也是媽媽們都關注的，都也希望能變著花樣給寶寶做食物，那哪幾款粥適合做給寶寶喝，下面就一起了解下吧。

一、蝦皮碎菜粥

蝦皮含有豐富的鈣、磷，小白菜經汆燙，能去除部分草酸和植酸，促進鈣在腸道內吸收。這款粥適合8個月以上寶寶。

原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、鹽少許。

制法：用溫水把蝦皮洗凈泡軟后，切得極碎；雞蛋打散炒熟；小白菜洗凈略燙一下，也切得極碎。等白米粥熬好后，放入蝦皮、碎菜、雞蛋，再略煮2分鐘即可。