2016/6/13 14:01

導語：吃得不對也能讓職場孕媽疲勞？沒錯。對于辛苦挺著個大肚子還在職場打拼的麗人們來說，飲食習慣早已不可同日而語，不恰當的飲食會不僅沒能幫助孕媽補充能量，更會降低孕媽們的抵抗力，所以這些壞習慣孕媽們可要敲響警鐘啦。

9種飲食習慣 職場孕媽越吃越累

習慣一：高脂肪飲食

大量的醫學研究表明，長期高脂肪飲食，會增加下一代生殖器官癌癥的危險。長期的高脂肪食物還可誘發結腸癌。

習慣二：高蛋白飲食

過多的攝入蛋白質，人體內會產生大量的有害物質，可使血中氮質增高，加重腎臟排泄的壓力。

習慣三：高糖飲食

血糖偏高會促使胎兒巨大，胎兒畸形率增高，巨大兒出生后易發生低血糖抽搐。攝入過多的糖分會削弱人體的抵抗力使孕婦感染，不利于優生。