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2012/2/8 14:14
泡椒鮑魚
今年已經過了大半，立馬要中秋節了，想起甜的齁人的月餅我就犯惡心，挺好的節唯獨這點讓人鬧心，吃吧起膩，不吃吧大過節的好像也不大好，夠糾結的吧！估計大部分中國人都這樣，好這口的據我所知幾乎沒有，但每年每在這個地方花費可是真不老少，包裝整的那叫一個花哨，咱都低碳了環保了，就這咋還整的那么花哨呢！一等這節過完您再看那垃圾桶里全是，何必呢！
想俺小時候老爸出差帶回來的廣式月餅，那叫一個好吃，切成一小塊一小塊，我和姐特別愛吃，回回我都舍不得，視若珍寶，還有老爸從上海回來帶給我的大白兔奶糖，現如今吃啥咋都不是那味了呢！甜的太膩也不招人待見！不過好歹這一年也就這么一回，得嘞，馬上就過節了，我也不湊字數了，歸根結底一句話，吃好喝好玩痛快了就算過節了！
原料：
鮮鮑魚、四川貢菜、西蘭花、苦菊。
調料：
蔥段、姜片、泡紅辣椒、蒜末、酸湯。
做法：
1、鮑魚刷凈表面黑膜和粘液，用刀將鮑魚肉剜下；
2、鮑魚肉去沙、去內臟后在鮑魚肉的表面打上深0.5厘米、間距為0.5厘米的十字花刀；四川貢菜切長5厘米的段；西藍花切小朵入沸水中大火汆0.5分鐘，撈出和貢菜擺在盤邊；
3、切好的鮑魚加鹽、雞精、濕淀粉腌漬10分鐘，入沸水中大火汆2分鐘，撈出控水，入燒至五成熱的色拉油中離火浸泡5分鐘，撈出控油；
4、鍋內留油，燒至七成熱時放入蔥段、姜片中火爆香，放入泡紅辣椒、蒜末小火煸炒，放入鮑魚、酸湯小火燒，放入醬油、糖、醋、雞精調味后用濕淀粉勾芡，出鍋裝入盤中，剩下的湯裝在小杯里一同上桌苦菊裝飾。
素稱“海味之冠”的鮑魚，自古以來就是海產“八珍”之一。鮑魚補而不燥，養肝明目。歐洲人早在年前，已把鮑魚當作一種活鮮食用，譽作“餐桌上的軟黃金”；中國在清朝時期，宮廷中就有所謂“全鮑宴”。據資料介紹，當時沿海各地大官朝圣時，大都進貢干鮑魚為禮物，一品官吏進貢一頭鮑，七品官吏進貢七頭鮑，以此類推，鮑魚與官吏品位的高低掛鉤，可見其這味享有“海味之冠”的價值。中醫稱鮑魚功效可平肝潛陽，解熱明目，止渴通淋；主治肝熱上逆，頭暈目眩，骨蒸勞熱，青肓內障，高血壓眼底出血等癥。
