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2012/2/8 13:59
無油生煎雞翅
在用美亞杜邦™特富龍®26cm扭紋寶彩色不粘煎炒鍋?zhàn)隽藥讉€(gè)菜以后（比如之前的紅薯餅），感覺得這個(gè)鍋挺好用的，特別是“不沾”特性更是突出，于是決定把腌制好（腌料用的是現(xiàn)成的）準(zhǔn)備烤的雞翅分了一部分出來，直接煎著吃。
我想雞翅煎熟以后會(huì)出油，就沒在鍋里放油，將鍋燒熱以后直接將雞翅放進(jìn)鍋里，用小火煎，蓋蓋一面大概5-6分鐘，一面煎好以后翻面再煎，不一會(huì)兒香噴噴的雞翅就出爐了。
原料：
雞翅中6只、腌料（我這次用的是買的現(xiàn)成的腌料，也可以用蠔油1匙、蜂蜜1匙、鹽1/2匙、五香粉適量、色拉油1匙、黑胡椒碎適量來腌制）。
做法：
1、將雞翅提前用腌料腌制2小時(shí)以上，過夜更好；
2、將平底鍋燒熱，將腌好的雞翅放入平底鍋，將火調(diào)小（一定要小火，剛開始我把火調(diào)得有點(diǎn)大，所以我煎出的雞翅有點(diǎn)糊），加蓋煎7分鐘左右，翻面加蓋再煎7分鐘左右即可。
