2012/2/8 17:41

Nicole的生活書(shū) blog

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看亞運(yùn)必不可少的手邊小食--香酥可口的黑椒咸香酥條

說(shuō)起亞運(yùn)小食，那必須要滿足三個(gè)條件：吃不飽、吃不累、吃不胖。只有滿足了這三個(gè)條件，才能保證我們不厭其煩、毫無(wú)顧慮、堅(jiān)持不懈地吃下去，相伴整個(gè)賽季，為亞運(yùn)吶喊助威…因此，亞運(yùn)專(zhuān)用小食，一定要低糖、美味、健康，當(dāng)然，必須要拿著方便。

今天這款黑椒咸香酥條，就是專(zhuān)為亞運(yùn)打造的健康小食，雖然低糖、低油，但是口感香酥，味道獨(dú)特，非常適合閑暇時(shí)磨牙。而且個(gè)頭兒小巧，拿起來(lái)方便，吃起來(lái)也十分人性化，完全不失淑女風(fēng)范。

方子來(lái)源于君之，沒(méi)有麥芽糖，用了轉(zhuǎn)化糖漿，我又擅自加入了黑胡椒粉，比較喜歡這個(gè)味道，各位有柴的同學(xué)們，你也可以充分自由發(fā)揮哦。

原料：

油皮：面粉115g、植物油15g、轉(zhuǎn)化糖漿25g、水50g、酵母1.5g。

油酥：玉米淀粉60g、黃油30g、鹽4g、黑胡椒粉適量。

酥粒：面粉20g、黃油6g、蛋液適量。

油皮的做法：

1、先將材料中的水倒入酵母中，靜止片刻，攪拌均勻；

2、將酵母溶液加入面粉中；

3、加入轉(zhuǎn)化糖漿；

4、加入植物油；

5、攪拌均勻，揉成面團(tuán)，蓋上保鮮膜，放溫暖處發(fā)酵一小時(shí)左右。

油酥的做法：

1、黃油切小粒，室溫軟化后，加入淀粉；

2、加入鹽；

3、加入胡椒粉；

4、揉成面團(tuán)，松弛片刻。