2012/2/8 12:28

10-12個月

這個時期的寶寶要一日三餐，可以吃丁塊固體食物，以乳類為主漸漸過渡到以谷類食物為主，每日吃2次奶和3頓主食。現在寶寶可以吃的實在太豐富了，媽媽們可以大顯身手了。

主食

軟飯

原料：米2勺、水4勺

做法：將米淘凈后放入燜飯鍋；加水后燜熟。

注：最好用軟飯搭配菜譜中和各種菜肴。

棗泥軟飯

原料：棗泥1勺、米2勺、水1/2杯

做法：將米洗凈后放入燜飯鍋；加水，牛奶后燜熟；開鍋后放棗泥。

豆腐軟飯

原料：豆腐1/10塊、米飯2勺、水4勺、肉湯2勺、紫菜少許、芹菜心1根、鹽少許。

做法：

1、將豆腐切成小塊，胡蘿卜，芹菜心切碎；

2、豆腐，肉湯，米飯，胡蘿卜，芹菜心，鹽一起放入燜飯鍋；

3、燜熟后，加一點紫菜攪拌即可。