2012/2/8 15:03
涼拌雙花
原料：
菜花、西蘭花。
做法：
1、把菜花和西蘭花在開水中焯一下，過一下涼開水，瀝干水分，添加鹽和雞精拌勻。
2、起油鍋，燒熱玉米胚芽油，趁熱澆在拌好的雙花上。
看，誘人吧！做起來，超簡單，吃起來，很清淡。口味純正清香，營養綠色健康！有空你也試試吧！
客戶端
2012/2/8 15:03
涼拌雙花
原料：
菜花、西蘭花。
做法：
1、把菜花和西蘭花在開水中焯一下，過一下涼開水，瀝干水分，添加鹽和雞精拌勻。
2、起油鍋，燒熱玉米胚芽油，趁熱澆在拌好的雙花上。
看，誘人吧！做起來，超簡單，吃起來，很清淡。口味純正清香，營養綠色健康！有空你也試試吧！
菜譜 · 食材 · 專題 · 關于我們 · 聯系我們 · 服務聲明 · 客戶端
© 2004-2025 寧波小悅科技有限公司 保留所有權利 - 
浙公網安備33020302001662號 / 浙ICP備2021000745號-7