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夏天防中暑，離不了這些！

2019/7/18 16:35

夏季的天氣炎熱，大家需要做好消暑清熱的工作，以免發生中暑現象。下面來看夏天喝什么清熱？

夏季防暑，必備7款食物

2019/7/16 16:23

炎熱的夏季防暑成了重點，能幫助我們在夏季防暑的食物有什么呢？哪些食物有防暑的功效呢？下面就來了解一下吧！

夏季養生，推薦6種食物

2019/7/15 15:37

夏季養生，飲食上調理到位了，對身體還是很有好處的，那么夏季養生有什么注意事項呢？下面就了解一下夏季養生的情況！

胃不好的女人，這4點不要沾

2019/7/12 17:34

胃不好對生活還是有很多影響的，尤其是現在夏天，很多涼性的食物都不能吃，很多胃不好的女人都深受其痛，所以在發現自己胃不好的

吃山藥養生，這些功效要知道

2019/7/12 17:00

大家都知道，山藥是有養生功效的，不僅如此，山藥還是餐桌上不可多得的一道美味食物，常吃山藥對人體也有很大的好吃，但是山藥具

助開胃的小涼菜，夏天吃起來吧

2019/7/12 16:52

夏季本身就沒有食欲，常備一些小涼菜對開胃還是有一些效果的，而且在飲食方面可以選擇一些清熱降火的食物還是很不錯的，下面就來

初伏天養生，這幾種方法要注意

2019/7/12 16:03

現在已經進入初伏天了，初伏天養生還是很重要的，養生的工作和飲食一定要調理好，下面就來看一下初伏天該如何養生吧！

日常養胃，禁忌4點

2019/7/11 14:13

胃不好的女人們，要拒絕傷胃行為，認真做好養胃工作。那么，胃不好的女人怕什么？下面來了解一下養胃的幾個禁忌！

水果養胃，常吃這7種

2019/7/11 14:07

胃病成為現在大多數年輕人的常見病，而又常常因為癥狀不明顯而被大多數人忽視，長期下去，脾胃越來越虛弱，對身體的危害很大。有

常熬夜，記得補補腎

2019/7/10 15:24

現在年輕人里面，熬夜的人占多數，熬夜對身體有很大的影響，腎虛是最常見的。腎虛問題可馬虎不得，一但有了這個苗頭，就需要及時

夏季去濕氣，少不了喝這些

2019/7/9 14:47

夏季導致身體濕氣重的原因有很多，吹空調就是其中一個最重要的原因，如果濕氣已經開始引起身體不適的話，可以通過飲食的方法來調

食療補腎，首選這8種食物

2019/7/5 16:28

無論是男性還是女性，都會有腎虛情況。在這種情況下，我們需要注意的就是補腎。那么你知道在我們的生活中可以通過哪些食物來補腎

滋陰降火才是女性保養的根本！

2019/7/5 16:20

對于女生來說，滋陰的保養是很重要的。很多女生雖然也有注重保養，但是卻只注意到了外在而忽視了內在。在保養方面，我們要認識到

夏天別只顧涂防曬，這些食物也能美白！

2019/7/5 16:13

現在評價女明星皮膚好，不能再用細膩白皙來形容了，要用透亮才能準確get到她們皮膚美的極致！除了每天都要涂抹防曬霜，多吃這

補血調經，讓你由內而外健康

2019/7/4 17:40

女人是最需要補血的動物。經期、生育、流產都會讓女人大量失血，一旦出現貧血，則會導致月經不調、容顏早衰、內分泌失調等狀況。

白發、脫發，飲食調理就可以緩解！

2019/7/3 17:23

白發，脫發，頭發枯黃干燥現象除了與年齡，遺傳和某些疾病有關，還與機體缺乏某些營養成分有關，要想使頭發變黑，可以通過食補來

七月份養生，記得多喝水

2019/7/3 15:30

今天帶大家了解一下7月份的養生，因為7月份天氣非常炎熱，身體保健就變得非常重要，這個時候就要記得多喝水，下面就來了解一下

腸胃虛弱的人，不妨喝粥來養胃

2019/7/2 16:56

隨著年紀的增大，許多老年人出現胃不好的健康問題。對于腸胃不好的人來說，日常生活的飲食需要非常小心了。腸胃虛弱的人，不妨喝

飲食上哪些食物可以緩解失眠？

2019/7/2 16:46

很多人都有過失眠的經歷，想睡而睡不著的痛苦是心理上的折磨，失眠不同的人表現，有的人只是偶爾失眠，有的人卻整晚整晚，連續多

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飲食健康

食療食補

推薦4款護發食物，護發吃起來