2018/2/7 17:45

季節(jié)交替時(shí)節(jié)，會(huì)有那么幾天天氣比較干燥，這個(gè)時(shí)候適合喝一些花茶來養(yǎng)生，滋潤(rùn)身體，那么這個(gè)季節(jié)適合喝什么花茶呢？尤其是在春季這個(gè)容易困乏的季節(jié)，下面就來了解一下適合春節(jié)喝的花茶吧！

一、蜂蜜菊花茶

材料：菊花、蜂蜜。

做法：干菊花適量，用開水沖泡之后晾涼，然后加入蜂蜜，攪拌均勻之后即可飲用。

功效：蜂蜜菊花茶可以很好的幫助人們趕走疲勞，女性常喝這款茶飲還能起到緩解便秘、排毒的功效，但是需要注意的是，茶水剛沖泡好時(shí)別加蜂蜜，否則熱水會(huì)破壞蜂蜜里的營養(yǎng)物質(zhì)，從而影響花茶的功效。

桂花茶—養(yǎng)生

二、薄荷茶

材料：薄荷葉、冰糖。

做法：取適量薄荷葉，清洗干凈之后放進(jìn)杯中，直接用開水沖泡，可根據(jù)個(gè)人口味加點(diǎn)冰糖調(diào)味。

功效：在頭腦感到疲勞的時(shí)候，許多人會(huì)通過喝薄荷茶來提神，其實(shí)薄荷茶還可以起到調(diào)理腸胃不適的作用，對(duì)于冬天吃了太多油膩食物的人來說，春天喝點(diǎn)薄荷茶也可以帶走堆積在體內(nèi)的油脂。

相關(guān)閱讀：花茶的喝法有哪些？