2018/1/10 14:03

喜歡榴蓮得人就是非常喜歡，不喜歡吃榴蓮的人就連味道都不想聞到，那么吃榴蓮對女性有什么好處呢？尤其是冬季，體寒的人可以適當的吃一些榴蓮，那么除了能改善體寒，還有什么其它的功效嗎？

女性冬天吃榴蓮有什么好處

調理貧血

榴蓮富含糖分、蛋白質、脂肪、碳水化合物，各種維生素，它能增強人體免疫功能，預防和治療缺鐵性貧血、惡性貧血等，榴蓮里面含大量鈣，有利于維持骨骼和牙齒的正常功能。

美容防癌

榴蓮含有豐富的維生素，這些維生素能抑制腫瘤形成的抗啟動基因的活性，促進膠原的形成和類固醇的代謝，能起到抗衰老的作用，且能抑制亞硝酸鹽與胺合成亞硝胺，具有防癌功效。

改善寒癥

榴蓮是一種熱性水果，非常適合在冬天這種寒冷的季節里食用，特別是體寒的女性，冬季適量吃些榴蓮可以調理體質，是理想的滋補品，改善冬季手腳冰涼，怕冷等情況。

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緩解痛經

榴蓮性熱，可以起到活血散寒的效果，經期著涼痛經，或是本身就是寒性痛經的女性，可以多吃些榴蓮來治痛經，能改善經期時腹部冷痛，經期排出不暢等問題。

滋補身體

榴蓮的營養價值很高，含有豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用，能提高機體的免疫功能，調節體內酸堿平衡，以及提高機體對應激的適應能力，有很好的強壯補益作用，尤其是一些體質較弱，病后以及產后需要補身體的人，可以常吃榴蓮。

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