2017/6/14 16:01

一個人一年四季總會有大大小小的感冒，對于頻繁著來說需要老是吃藥，俗話說“是藥三分毒”，吃了這么多的要久了總會對身體不好。其實很多人不知道，食療治療感冒咳嗽也挺有效的，而且還無隱藏的副作用……

風寒感冒

如果您是風寒感冒引起的咳嗽，那么建議您做蜂蜜生姜蘿卜飲，生姜發汗解表，溫肺止咳，不但能把多余的熱量帶走還能帶出體內的病菌和寒氣。

白蘿卜中的蛋白質脂肪和豐富的鈣具有較強的消炎止咳的作用。

具體做法很簡單，蘿卜生姜和蜂蜜打碎，然后混合飲用即可。可用于肺熱咳嗽引起的咽喉干痛，聲音嘶啞等問題。

風熱感冒

如果是風熱感冒引起的咳嗽和咽炎等，我們則可以選用羅漢雪梨飲。羅漢果清涼解暑，雪梨滋陰潤肺，可以很好的止咳。

具體做法是雪梨放入砂鍋加水煮30分鐘，然后放入羅漢果一個繼續煮沸，然后涼凉就可以飲用了。