2017/3/12 08:21

春季正是養肝護肝時，而水果含有豐富的維生素和微量元素等具有不錯的養生作用。那么春季吃什么水果養肝護肝好呢？下面介紹適合春季養肝的7種水果。

1、梨

秋梨蒸蛋

梨富含多種維生素及碳水化合物，有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，有助消化、潤肺清心、消痰止咳、清熱生津解渴、利尿、潤便、促進肝細胞再生的功效，最適宜冬春季節發熱和有內熱的肝病患者食用。