2017/3/1 10:48

蝦米  

具有補(bǔ)腎壯陽之功效，春季腎陽虛所致的陽萎、早泄、畏寒體乏者多食有益。

瑤柱蝦米冬瓜湯

辣椒  

佐餐食用，食用后能使心跳加快，末梢血管擴(kuò)張變粗，流向體表的血液增加，從而使人感到全身熱乎乎的。

姜棗湯  

具有暖胃祛寒之功用。制法：取大棗7-8枚，鮮生姜5-6片，水300毫升，先將大棗下鍋煮沸3分鐘，然后再放入生姜煎10分鐘左右，放入適量紅糖，去掉大棗、生姜片，趁熱飲湯。