2016/12/29 17:46

吃海參可補腎氣、潤腸燥

海參，中醫(yī)認(rèn)為其性溫味咸，入心、腎經(jīng)，可益精血，補腎氣，潤腸燥。主治精血虧虛，虛衰瘦弱；婦女經(jīng)閉；腎虛不固遺精，尿頻；腎虛陽萎；陰血虧虛，腸燥便結(jié)等。

而營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，海參含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2和煙酸、鈣、磷、鐵等。

如何挑到正宗干海參

對于干海參，其外觀呈黑褐色、黑灰色，色澤較均勻；具有海鮮特有的氣味，無異味；體形飽滿，背刺挺直，身體堅硬，肉質(zhì)較厚實，嘴部基本無石灰質(zhì)露出。

在挑選時，要挑選干癟的，現(xiàn)在有不少不法商販在海參的加工過程中，為了增加海參的重量加入了大量白糖、膠質(zhì)甚至是明礬，這樣加工出來的海參雖然不符合產(chǎn)品質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，但因為參體異常飽滿，顏色也黑亮美觀，反而更受親睞，在挑選時要注意這點。