2016/12/19 12:32

南方的姑娘水靈，這話不假，但一到了冬季手腳就成了冰棍兒。這就是南方地區的苦處，因為沒有暖氣，有一種冷,叫中國南方家里的冷，女生們更是飽受冬日里手腳冰涼之苦。

因為我國以秦嶺淮河為界，地分南北方，只有北方室內才有統一供暖設備;兩廣海南一帶，氣溫在冬天還動輒躍上20度大關;唯有江浙滬和一些南方內陸省份，一到寒冬臘月，室內比室外還冷，學生伏案學習，白領埋頭工作，經常是一個小時后就已經手腳冰涼。所以一到冬天，暖氣供應這個老話題總是會被大家拱上熱搜榜。

然而，要真讓南方也供上暖氣，這可能比給每個手腳冰涼的姐妹兒按需配發暖寶寶還難!那有沒有什么辦法能讓自己的手腳暖和起來呢?

我們還是得從群眾中來，到群眾中去。一到秋冬，有一樣滋補品會在江浙滬一帶自帶銷量，成為一款爆品，那就是東阿阿膠。這是為什么呢?

冬天一變冷，就會手腳冰涼，追根究底，不是因為疾病的原因，就是因為心臟偏弱或是陽氣不足等，從而無法使血液供應到身體末梢部位，導致血液不暢。異曲同工，傳統中醫典籍《黃帝內經》恰恰認為“心主血”，心的功能需要血的充養。《本草綱目》記載阿膠入心經，可滋補血以養心。所以在天氣轉涼的秋冬進補阿膠，可增強血液循環，緩解手腳冰涼的狀態。

讓身子暖起來，江浙滬的女生們使用阿膠自有一套方式，除了做傳統的阿膠糕以外，同時也可以做成藥膳加以食用，比如阿膠杏仁粥，味道無疑要比單純杏仁提煉物迷人得多。這款粥配料極其簡單：阿膠15克，杏仁、馬鈴薯各10克，糯米30克。制作過程則分兩步，也非常省事：第一步先將杏仁、馬鈴薯入沙鍋中，加水500毫升，煎取100毫升后，去渣取汁，這時加入糯米，同煮成粥;第二步是使阿膠烊化為汁，兌進粥內攪拌均勻，趁熱服食。

這種美味藥膳的新食尚，不僅可以讓你的手腳不再冰涼，還能讓你通過這種食補方式變得美麗起來。在這個寒冷的秋冬，趕緊試試阿膠，讓自己成為一個既溫暖又美麗的魅力女生吧!