2016/10/24 16:31

由于秋季氣候多變，人容易引起感冒咳嗽，干燥的氣候咳嗽也比較難痊愈，那咳嗽該怎么辦呢？秋季老反復(fù)咳嗽怎么辦呢？下面我們跟著小編一起來看看秋季咳嗽吃什么好得快吧！

秋咳絕對不是小問題，快來看看有什么止咳的食物吧！

1、蜂膠

蜂膠的主要成分是低聚果糖，它能改善腸道的微生態(tài)，減少細(xì)菌滋生，長期服用，有防治疾病、提高免疫力之功效。可抗病毒及增強(qiáng)免疫能力，醫(yī)學(xué)界證實能有效改善咳嗽的發(fā)生率。

2、羅漢果

羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等。羅漢果洗干凈，把外殼挖破，連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。泡出的水呈紅褐色，略有甜味，口感很好。喝完續(xù)水，一天喝數(shù)次。一天后咳嗽大為減輕，兩天后便可痊愈了。

3、柚子皮

柚子皮味辛苦甘，性溫，有化痰止咳、理氣止痛的功效，主治咳喘、氣郁胸悶、小腹冷痛、食滯、疝氣等，所以吃完柚子別扔皮。制作成柚子茶，可以止咳化痰、潤肺清腸功效，柚子皮除可做成除臭劑與烤肉醬。

4、梨

在此時上市的水果中，梨子是最常見也最受歡迎的應(yīng)季水果。秋梨不僅香甜可口，肥嫩多汁，還具有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效。不論生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥都有較好的治療效果。若與荸薺、川貝母、冰糖、蜂蜜、甘蔗等搭配榨汁或熬制，止咳效果更佳。因此，秋季咳嗽首推秋梨，效果非凡哦！