2016/9/22 09:39

不良的生活習慣和飲食習慣就會導致消化不良，治療手段除了吃藥之外，還可以通過食療解決。那么消化不良吃什么食物好呢？下面，小編為你推薦4款健胃消食的食療。

食療一、番茄排骨湯

材料：排骨500g，番茄250g，番茄醬40g。

做法：將排骨放入鍋中汆燙，撈起瀝干水分。另取一個干凈的鍋，放入排骨、姜片、料酒，用大火煮開，再轉中小火煮至排骨爛熟。加入番茄、番茄醬、鹽，再煮一會兒即可。

功效：這款湯水能促進胃液分泌，幫助消化，調整胃腸功能。

 
番茄排骨湯