2016/9/2 10:02

排毒食物推薦4：蜂蜜

《藥品化義》：“蜂蜜采百花之精，味甘主補、滋養五臟、體滑主利、潤澤三焦、生用通利大腸，老年便結更宜服之。”由此可見，蜂蜜有潤腸通便的功效。

蜂蜜中的葡萄糖和果糖，能促進肝糖原的合成、儲存及利用，增強肝臟的解毒功能，并增強肝細胞的再生、修復能力，從而間接起到保護肝臟的作用。