2012/2/7 14:12

平日里的很多小缺點大家都不太注意，比如口臭等，但往往會在不知不覺間對日常生活、人際交往產生障礙。

為了解決這些不必要的麻煩，請您從小事做起。為此，記者采訪了中國醫科大學附屬口腔醫院的主治醫師程睿波。

很多朋友睡覺時有磨牙的習慣，很影響家人的休息。有什么解決的辦法？

程醫生說：“睡覺磨牙多與情緒有關，是精神壓力和不良情緒的一種發泄。”這樣的話，可以自己試著放松心情，放寬心態，慢慢會有所緩解。

另外，民間療法較多，可將桔皮洗凈放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃一個桔子皮，連續三至四天則可見效。

“磨牙是種表象，應到醫院進行檢查，確診根源。”程醫生補充道。