2012/2/7 14:07

蛋白質過多引起“上火”

與母乳相比，配方奶的蛋白質含量比較高，孩子吃了以后大便較干，老人經常說喝奶粉容易上火就是這個原因。這里的“上火”是指中醫“虛火上延”，實際上是飲食不當造成的消化不良，嚴重的甚至會引起便秘。4個月以前的孩子還沒開始添加輔食，如果遇到蛋白質過多引起上火，給孩子吃點麻油潤潤腸，大便就可以變得通暢。平常在兩次喝奶之間給他喝一些白開水，量不要太多，否則會影響奶的攝入量。如果孩子已經添加輔食，可以有意識地在食物中多添加一些膳食纖維。有便秘傾向的孩子也可以相應地對癥用一些食療。大便干燥的孩子，多吃一些香蕉、紅薯、胡蘿卜等通便的食物。把胡蘿卜洗干凈，放在蒸籠里蒸熟，熟的胡蘿卜很軟，用勺子挖給孩子吃。如果便秘很厲害，醫生可能會給孩子開塞露，但這是權宜之計。要解決便秘問題，重在日常調理。