2018/9/17 15:56

3、豆腐渣一般的40歲

到了40歲，女人們可以從臉上吃赤裸裸的看出自己的老化，因為那臉上一條條的皺紋就是證明。當身體上的皺紋出現在臉部，整個基本上要比實際年齡大好幾歲喲。所以說，女人們到了這個歲數，就要認真保養自己了。

不然，身體機能和皮膚狀態都開始逐漸下降的你，就只會老得更快，很容易就變成沒人愛的豆腐渣了喲。

女人秋季保養的秘訣

1、多睡一會

人在秋季總是有一股疲憊感，因為此時氣溫交替的階段，易出現秋乏的問題。想要改善疲憊感的話，建議每天多睡一會，讓身體有足夠的休息時間，同時午休的習慣要保持，這樣才能讓你看起來精神百倍喲。

2、多喝蜂蜜水

蜂蜜不僅護膚養顏，還有排毒的效果，用其泡水喝的話，還能有助補水。秋季天氣相當干燥，此時喝蜂蜜水有助滋養皮膚，讓你的皮膚避免出現干裂、脫皮等問題。

冰糖銀耳湯

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