2017/10/30 16:33

很多人熬夜過后臉上就會長痘痘，尤其是女性朋友，那么熬夜上火長痘痘吃什么排毒呢？下面讓我們具體來看看吧！

上火長痘吃什么好？

1、苦瓜

苦瓜雖然味苦，很多人都不愛吃，但是苦瓜降火的功效還是非常好的。所以為了快點讓臉上的痘痘消掉，還是多吃些苦瓜比較好。

2、蘋果

蘋果屬于涼性水果，上火長痘痘的話多吃點蘋果也可以起到降火的作用。而且蘋果中維生素豐富，也可以為祛痘起到一定的作用，可以幫助痘痘更快的褪去。

3、柚子

柚子降火的功效也很不錯，多吃點柚子可以促進痘痘的痊愈。并且柚子也具有通便排毒的功效，可以讓體內的毒素很快的排出。

五味苦瓜

擴展閱讀：苦瓜的食用大全