2017/5/19 17:48

很多白領(lǐng)女性因?yàn)榧影喟疽箾]空保養(yǎng)，在閑暇時(shí)常常胡亂護(hù)膚，更別提正確補(bǔ)水了。因?yàn)楣ぷ鞣泵ΡｐB(yǎng)不當(dāng)，肌膚一天比一天暗沉，水分一點(diǎn)點(diǎn)流失，面對這種情況想要改變現(xiàn)狀，首先要了解加班會給你造成哪些影響。

1.肌膚變壞

加班熬夜，錯(cuò)過了皮膚的黃金保養(yǎng)時(shí)間，皮膚的作息時(shí)間是在晚上10∶00～11∶00點(diǎn)之間進(jìn)入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。錯(cuò)過這個(gè)時(shí)間內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)遭到破壞，首當(dāng)其沖的是肌膚變壞。

2.影響視力

很多人長期熬夜眼周黑色素沉積，眼睛處于過度疲勞狀態(tài)，得不到充分休息，時(shí)間久了還會出現(xiàn)干澀充血、視力變?nèi)?、雙目無神等狀況。

3.免疫力降低

長期熬夜身體器官長時(shí)間負(fù)荷工作，不能保障應(yīng)有的休息質(zhì)量，會造成功能性紊亂，身體免疫力大幅下降，疾病也會趁虛而入。