2017/3/30 13:31

一夜好眠茶

可幫助排除體內毒素、美白潤膚，還能適當釋放壓力、幫助睡眠!

材料：薰衣草1大匙，洋甘菊2大匙，蜂蜜或冰糖適量。

做法：

1、將花草材料裝入濾茶袋，放入茶壺或杯子內。

2、注入500ml熱水后，浸泡3-5分鐘。

3、依個人口味加入蜂蜜或冰糖調味劑可。

洋甘菊夢幻蛋糕

材料：洋甘菊3克，茉莉18克，水200ml，蛋黃90克，蛋白170克，蜂蜜20克，低筋面粉130克，砂糖140克，沙拉油80ml，鹽少許。

做法：

1、洋甘菊以200ml熱水泡開備用。

2、鋼盆中加入蛋黃、蜂蜜、60克砂糖，以攪拌器打至呈淡乳黃色后，加入洋甘菊水、沙拉油攪拌均勻，再拌入低筋面粉與茉莉花攪拌至糊狀備用。

3、取另一鍋加入蛋白、80克砂糖與鹽一起打至發泡、變硬后，倒入做法2攪勻，送入烤箱以180度;烤35分鐘即可。