2017/3/24 11:50

怎樣保養胸部，多吃這些豐胸食材，讓您風韻猶存！

第一類　萵筍

萵筍是傳統的蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血、促進乳房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。

第二類　木瓜

木瓜是食品的首選，味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補催乳、調經益氣、滋補身體，對消化不良者也具有食療作用。

第三類　核桃

核桃和松仁富含維生素E和鋅，尤其富含亞麻酸，可以延緩乳房衰老，此外蛋白質、礦物質、B族維生素也很豐富，是美發潤膚的佳品。玉米富含維生素E，也是專家推崇的健胸食品。