2017/3/23 09:29

杜仲茶：排泄部門冠軍!

杜仲茶含有的“杜仲膠”成分可以幫助排出多余的脂肪，而另一種成分“京尼平苷酸”則具有促進脂質代謝的功效。只要把平時喝的飲料都改成喝杜仲茶，就可以起到減肥作用。

白色有黏性的杜仲膠是杜仲葉特有的纖維，它可以吸收脂溶性有害成分和多余脂質，幫助排泄。而京尼平苷酸具有很強的抗酸化力，可以促進脂質的代謝、提高肝臟機能活動、防止老化。另外，京尼平苷酸作用于副交感神經，擴張血管以降低血壓、放松神經、改善寒癥和肩周炎等。

熱飲或是冷飲杜仲茶都是可以的，如果覺得杜仲茶有股味道很難下咽的話，可以和麥茶等混在一起喝。杜仲茶不像綠茶或咖啡那樣含有咖啡因，因此在睡前也大可放心飲用。另外，雖說喝杜仲茶可以減肥，但并不是說只要喝多點杜仲茶就可以瘦的，喝太多的話會導致腹瀉，所以要把握好飲用的量，并配合上適當的飲食和運動。