2016/12/1 13:38

冬季皮膚容易干燥，防止肌膚干燥除了多喝水，還可多吃白色食物，潤肺補水。

1.白菜

 
醋溜白菜

白菜富含維生素C和E，可防止因燥熱導致的皮膚干燥，防止肌膚衰老，同時能抵抗色素沉著。