2016/11/21 14:17

年齡是女人的天敵，任何一個女人都想讓年齡成為秘密，可是年齡又怎會那么好隱藏。如何才能抗衰老，讓年齡成為秘密呢？小編有幾個妙招可供分享。

如何抗衰老？1. 堅持按摩

按摩可以促進面部的血液循環，還可以刺激到一些穴位，多按摩可以讓我們的肌膚更加容易吸收護膚品。按摩還可以提拉我們的面部，讓我們的蘋果肌不會那么容易下垂。

但是，按摩起效比較慢，所以一定要長久堅持才行。

如何抗衰老？2. 作息規律

這一點看似簡單，卻大多數人做不到。熬夜是皮膚的大敵，規律作息能更好的修復我們的皮膚，所以平時要早睡早起，最晚不超過11點。