2016/11/3 10:12

不知道大家是否有這樣的體驗(yàn)，年紀(jì)不算很大，在家中穿著舒適的睡衣，低頭一看，發(fā)現(xiàn)隆起的大肚腩比胸還還大，不要覺得不可思議，這是很多年輕女性存在的“通病”，因?yàn)殚L時(shí)間的生活習(xí)慣不當(dāng)加上懶惰的壞毛病，肚子上很容易就會出現(xiàn)“游泳圈”，那該如何瘦肚子呢?讓肚子一平到底。

如何快速瘦肚子1、飲食要健康均衡

注重全谷類，蔬菜，水果，瘦肉蛋白脂肪類的補(bǔ)充，將健康飲食的效果發(fā)揮到極致。每天要均衡地搭配好1600至1800卡路里的吸收。為了讓您吃的健康，您可以嘗試一些健身中心的健康飲食追蹤服務(wù)。

如何快速瘦肚子2、飯后站或步一會

飯后不要立刻坐下或是躺下，飯后立刻坐下會使脂肪堆積的腹部，想要瘦腰飯后可以稍微站一會，收拾下餐具。也可以靠墻站立讓整個身體背向著緊貼墻壁，夾緊臀部，讓臀部、背部、腿部、腰部、頭、脖子等都盡量貼緊墻面，剛開始可以夾著紙片，以紙片不會掉下來為準(zhǔn)。吃飽后站一會可以再走一走，散散步，這樣可幫助瘦腹。

如何快速瘦肚子3、保持正確坐姿

上班族或是學(xué)生每天都需要坐在椅子上，長時(shí)間的做著很容易堆積腹部的脂肪，這個時(shí)候就需要養(yǎng)成好習(xí)慣，糾正坐姿，收腹挺胸，便能減去一些聚積于腹部的脂肪。隨時(shí)提醒自己挺胸、縮腹、直腰、坐如懸鐘，哪怕是不能始終保持，想起來就做，都有可能從肚子上減去2斤或更多累贅的脂肪。

如何快速瘦肚子4、腹部按摩瘦肚子

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，揉腹可使腹部肌肉強(qiáng)健，促進(jìn)血液及淋巴液的循環(huán)，加強(qiáng)胃腸的蠕動能力。揉腹能刺激末梢神經(jīng)，使毛細(xì)血管開放，皮膚汗腺組織內(nèi)的廢物得以排除，從而促進(jìn)機(jī)體的代謝，起到消除脂肪、減肥收腹的作用。

眾多減肥成功案例告訴我們，減肥很重要，科學(xué)健康的減肥方法更重要。減肥離不開合理膳食和規(guī)律的運(yùn)動，想更快更好的減肥更是少不了專業(yè)的產(chǎn)品輔助，而在當(dāng)下減肥產(chǎn)品越來越多的今天，如何選擇適合自己的減肥產(chǎn)品尤為重要，在眾多的減肥產(chǎn)品中，摩素就是眾多減肥達(dá)人最喜愛的一個。

摩素特別針對中國人體質(zhì)指數(shù)研發(fā)，增加能量消耗，保持基礎(chǔ)代謝做到健康減肥。摩素纖體霜萃取北美金縷梅植物精華，有效修護(hù)受損細(xì)胞纖維，抑制脂肪生成;配合天然高濃度咖啡因，能深入頑固脂肪細(xì)胞內(nèi)部，逐個擊碎身體局部頑固脂肪;應(yīng)對贅肉，精塑腰、腹、臀與手臂線條，改善脂肪堆積造成的不完美曲線，魔術(shù)般實(shí)現(xiàn)身材玲瓏線條。

摩素自上市之日起，摩素就以起獨(dú)特的定位和互聯(lián)網(wǎng)銷售方式連續(xù)5年以翻倍的速度增長，2015年銷量突破累計(jì)銷售突破1億，成為國內(nèi)美體瘦身產(chǎn)品的第一高端品牌

摩素四大優(yōu)勢：

綠色安全：天然植物萃取成分，外用涂抹透皮吸收，不刺激安全100%。燃脂抑脂： 天然植物精粹燃脂同時(shí)修護(hù)受損細(xì)胞纖維，并從源頭抑制脂肪生成。定向減脂：針對腰部、腹部、四肢等易堆積脂肪部位靶向定位減脂，想瘦那里瘦那里。潤膚緊致：多種植物萃取的活性成分，深層滋潤皮膚促進(jìn)彈性纖維生成，緊致彈潤光滑。

突破性瘦身創(chuàng)舉瘦身同時(shí)更養(yǎng)護(hù)

在摩素纖體霜植物健康瘦身的基礎(chǔ)之上，更突破性的加入了中藥磁療貼排毒功能，在瘦身同時(shí)更有效排毒養(yǎng)顏，讓身體恢復(fù)健康循環(huán)，平衡身心持續(xù)健康。中藥磁療瘦身貼是通過“藥療+穴療+磁療”來排除體內(nèi)瘀血、瘀脂。藥物作用于神闕穴上，疏通腸經(jīng)、胃經(jīng)、上調(diào)臟器，下活氣血，開通阻塞，疏通三於，促使身體排出於氣，淤血，瘀脂，氣血順暢新陳代謝正常消耗略大于攝取，從而變?yōu)槭萑梭w質(zhì)。

摩素榮獲多項(xiàng)年度美譽(yù)大獎，受到媒體和明星達(dá)人的追捧

摩素(MORESION)的健康瘦身，為明星達(dá)人、媒體、消費(fèi)者所共同證明。摩素(MORESION)更是以專業(yè)的天然瘦身產(chǎn)品美譽(yù)，獲得了眾多名模，明星達(dá)人和愛美女 性們的推崇備至，時(shí)尚雜志《瑞麗》、《Onlylady》、《Vogue》，主流女性網(wǎng)站《太平洋女性網(wǎng)》、《網(wǎng)易女人》、《鳳凰時(shí)尚》等爭先報(bào)道，榮獲多項(xiàng)年度美譽(yù)獎項(xiàng)。無論是各大媒體的爭先報(bào)道，還是明星達(dá)人、愛美女 性們的口碑相傳，無不證明“摩素(MORESION)”在今天已成為了纖體瘦身第一品牌的代名詞。“創(chuàng)新產(chǎn)品、誠信服務(wù)、專注品質(zhì)”是摩素始終如一的追求，為客戶提供正規(guī)、安全、有效的產(chǎn)品是摩素永恒的方針。

摩素專業(yè)的健康瘦身體驗(yàn)為客戶提供1對1跟蹤服務(wù)

摩素設(shè)有專門的客戶服務(wù)中心，30位瘦身專家，全國200位資深瘦身顧問提供專業(yè)的售前服務(wù)、積極的售中服務(wù)、完善的售后服務(wù)，力求打造立體式服務(wù)體系，全程跟蹤客戶從購買到后期的使用過程。

在瘦身過程中，您不是"孤軍奮戰(zhàn)"，瘦身顧問隨時(shí)關(guān)注您的狀況，全程相伴，及時(shí)幫您消除遇到的各種問題。并針對不同階段的效果進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整、改善或加強(qiáng)，以達(dá)到預(yù)期設(shè)定的目標(biāo)，令您一生擁有屬于自己的健康曲線!

很多人覺得減肥枯燥不好堅(jiān)持，這關(guān)乎夢想，想擁有好身材就必須要付出一些努力，當(dāng)你有夢想的時(shí)候，就不會覺得路途太孤單!這條路上你有很多同伴，都在默默的努力著，自己怎么能輕易被落下呢?