2015/5/9 00:50

導(dǎo)語(yǔ)：人體內(nèi)隨時(shí)都會(huì)產(chǎn)生毒素，如果不及時(shí)排出，就會(huì)導(dǎo)致毒素積累過多，影響身體的健康。排毒概念和美食風(fēng)潮已經(jīng)同步流行了好多年，關(guān)于排毒的方式方法與美食的做法探索都在不斷翻新進(jìn)步，各自的理念都不斷創(chuàng)新。

1. 肝排毒。

肝臟排毒的時(shí)間在晚上11點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)。肝臟是重要的解毒器官，而肝臟排毒是各種毒素經(jīng)過肝臟的一系列化學(xué)反應(yīng)后，轉(zhuǎn)變成無(wú)毒或低毒物質(zhì)的過程。

推薦食物：胡蘿卜、葡萄。

洋蔥胡蘿卜炒雞蛋