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維A美白緊致肌膚樣樣通

2015/2/27 10:39

 

2、紅薯 僅吃一只紅薯就能提供你一整天的維生素A的需要，這種甜蜜的根莖類蔬菜同時也富含鉀和纖維元素，橙色紅薯比紫色紅薯維生素A含量往往要高很多。

奶香紅薯窩頭

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