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8種食物幫你趕走臃腫下盤

2015/2/7 12:22

 

芝麻

芝麻中豐富的不飽和脂肪酸不僅可以抑制脂肪堆積，還能凈化血液環境，在很大程度上加速新陳代謝。而且芝麻中豐富的維生素B類物質和鈣也能夠促進末梢循環功能，讓囤積在身體中的水分盡快通過腎臟排出。

玉米芝麻餅

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