2012/2/7 13:07

你相信明星的減肥秘訣嗎？其實那些地獄減肥的段子的確跟鬼故事有一拼，都挺可怕的。

鄭秀文曾經在《左眼見到鬼》里被“肥妹鬼”騷擾，“肥妹鬼”滿腔怨火說為什么我這么肥你們這么瘦，鄭秀文怒回：“你也幸福啊，現在這年頭有幾個女人是吃得飽的??！”作為香港明星圈中有名的病態減肥狂，她說這樣的話還是有震撼力的。像吾等終日愛食的歡愉之輩，胖一點點沒什么好心理不平衡的。

但相比起《瘦身男女》里以魔鬼減肥來換魔鬼身材的恐嚇式招數，美容大王大S說的招還是顯得要靠譜一些——她曾經為了減肥每天只吃一根香蕉，并大概持續了3個星期，結果瘦下了3公斤。后來實在餓得受不了了才開始恢復正常飲食。而網上有女生寫下減肥菜單：堅持每天晚上一杯酸奶加一根香蕉，瘦了8斤。

這些當然都是很變態的故事。不過香蕉對于想減肥的女生來說的確是好水果，如果你想選擇運動減肥，在運動前吃一根香蕉，也會起到很好的瘦身效果。

吉列香蕉做法步驟：

一道簡單易做的香蕉小食，可以成為招待朋友的小點心哦。

材料：香蕉2根、雞蛋1只、面粉少許、面包糠少許

1、先把蛋汁放入碗中，攪拌成蛋漿；

2、切香蕉片、去皮；

3、把香蕉塊浸入蛋漿后再醮面包糠

4、把香蕉塊放入油中炸至表面酥脆；

5、用蔬果沙拉做伴碟，讓小點更精致。