2012/2/7 13:03

在15天過去后，堅持將減肥進行到底的女生們會驚喜的發現，小肚腩和手臂、腿部的贅肉不知不覺已經開始消失了，而且由于對奶制品的攝入量的增多，臉上的皮膚也會變得越來越水靈哦。

小編提示：減肥的時候適量攝入蛋白質可以加速減肥速度，還可以讓你的皮膚越來越好，不過雞蛋最好一周不要吃太多，一天一個就差不多了！