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塑造魔鬼身材必吃14種食物

2012/2/7 13:01

木瓜可以減少廢物在下身積聚

蛋可以除下半身的肥肉

8、蛋

蛋內的維他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的煙酸及維他命b1可以去除下半身的肥肉。

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